‘Will Conscious Marunouchi in Marunouchi Happ.’ 開催最終日に関連イベントとして食育&ヨガイベントを特別開催することとなりました。

丸の内を中心に多方面に活躍されているヨガ講師Maruさんをお招きし、椅子に座ったままで女性の大切な「おなか力」を育むことができる気軽なヨガを伝授いただきます。

日時:2019年2月15日(金)18:30-19:30

概要:

椅子に座ったままで、ヨガ&呼吸法&瞑想により女性にとって大切なおなか力を育むプログラム。ハッピーホルモンであるセロトニンは「腸」で生成されるのです。お腹を鍛えて変化の激しい時代をハッピーに生き抜く女性の底力を養いませんか?

講師:Maru

家族の闘病を機に予防医学の観点からヨガを学び、渡米。医療と神経科学をリードする米国でのトレーニングを経て、最先端でありながら本質的なヨガを体得。Googleをはじめシリコンバレー企業直接訪問リサーチによる徹底研究から現代の日本人に効果的なヨガ&瞑想プログラムを構築。「どんな人でもライフスタイルに取り入れやすく、生命力を養う身近な健康法」を展開中。

定員:10名
参加費:無料(但しMarunouchi Happ.にてワンドリンクご注文をお願いいたします)
参加方法:以下宛にメールにてお申し込みください。
event@goodmornings.co.jp
メール件名:2/15ヨガイベント
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皆さまのお越しをお待ちしております。